Ser más inteligentes (racional y emocionalmente) y tener una vida plena con sentido es el objetivo de la mayoría de nosotros.
La función principal de la inteligencia es dirigir bien el comportamiento.
Pero si nuestro comportamiento tan está influenciado por nuestras emociones, se podría deducir que lo verdaderamente inteligente y prioritario seria conocer en profundidad nuestras emociones y aprender a integrarlas de forma saludable en nuestro comportamiento.
¿Sabemos qué son las emociones, cómo actúan en nuestra vida y cómo condicionan nuestro comportamiento?
¿Cuál de las seis emociones básicas (miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría) utilizamos en exceso, cual en defecto y cual de ellas tenemos prohibida?.
El conocimiento de uno mismo ayudará a equilibrar nuestras respuestas emocionales, enfocándonos en aquello que está alineado con nuestro talento y mejorando en todos los aspectos de nuestra vida.
Fuente: Emociones Saludables
La función principal de la inteligencia es dirigir bien el comportamiento.
Pero si nuestro comportamiento tan está influenciado por nuestras emociones, se podría deducir que lo verdaderamente inteligente y prioritario seria conocer en profundidad nuestras emociones y aprender a integrarlas de forma saludable en nuestro comportamiento.
¿Sabemos qué son las emociones, cómo actúan en nuestra vida y cómo condicionan nuestro comportamiento?
¿Cuál de las seis emociones básicas (miedo, tristeza, rabia, orgullo, amor y alegría) utilizamos en exceso, cual en defecto y cual de ellas tenemos prohibida?.
El conocimiento de uno mismo ayudará a equilibrar nuestras respuestas emocionales, enfocándonos en aquello que está alineado con nuestro talento y mejorando en todos los aspectos de nuestra vida.
Fuente: Emociones Saludables
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